血虛是身體偏虛弱的一種表現(xiàn),多數(shù)會有一些器質(zhì)性的病變,可能有一些長期的營養(yǎng)不良或者失血過多的因素,如果出現(xiàn)這種情況,最好到醫(yī)院檢查,查明病因,對癥治療效果會好一些。血虛生風(fēng)所指的是肝血虧虛,肝陰不足以及虛風(fēng)內(nèi)動所引起的病癥。在臨床上常見的會出現(xiàn)眩暈、肢體震顫、麻木以及手足拘急、肌肉跳動、皮膚瘙癢、面白無華、舌質(zhì)淡白、脈細(xì)或是出現(xiàn)弱為主要癥候。是身體當(dāng)中血的不足不能夠滋潤肌膚組織,血虛病人會出現(xiàn)視物不清,甚至出現(xiàn)夜盲癥手足發(fā)麻,感覺異常等,有的人會面色蒼白、嘴唇淡白、眼瞼淡白,平時(shí)多吃些補(bǔ)氣血的食物,可以多喝紅棗蓮子粥,或者是山藥枸杞粥等,都可以補(bǔ)充氣血,注意休息避免從事重體力勞動。