腰間盤突出可以適當補鈣,特別是老年人補鈣可以預防發(fā)生骨質疏松。但是腰間盤突出需要進行系統(tǒng)的治療,如通過藥物緩解疼痛,中醫(yī)理療延緩病情的發(fā)展,牽引或手術解除神經卡壓等,單純補鈣是起不到治療效果。雖然對于椎突的治療可能起不到效果,但是可以增強骨質,防止進一步的發(fā)展、惡化。腰間盤突出多與年齡增長、關節(jié)退變及外傷等因素有關,導致患處出現(xiàn)疼痛癥狀,嚴重限制腰部的活動。一旦診斷后需要進行治療干預,防止病情進一步惡化。平時盡量選擇睡硬板床,可以對腰部起到支撐作用,緩解相關的癥狀。