子宮肌瘤可以吃生蠔嗎
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子宮肌瘤可以吃生蠔嗎
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陳健鵬 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
子宮肌瘤患者一般可以適量吃生蠔，但需注意避免過量或過敏反應(yīng)。
生蠔富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、鐵等營養(yǎng)素，有助于改善貧血和增強(qiáng)免疫力，對(duì)子宮肌瘤患者有一定益處。其含有的硒元素可能幫助調(diào)節(jié)雌激素水平，但尚無明確證據(jù)表明會(huì)直接影響肌瘤生長(zhǎng)。烹飪時(shí)建議選擇清蒸等低脂方式，避免辛辣調(diào)味。合并胃腸功能紊亂者可能出現(xiàn)腹瀉，需控制單次攝入量在50-100克。對(duì)海鮮過敏或尿酸偏高者應(yīng)禁用，經(jīng)期女性食用可能加重痛經(jīng)癥狀。
日常飲食需保持均衡，避免蜂王漿等可能含植物雌激素的食物，定期復(fù)查肌瘤變化情況。
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