減肥可以吃生蠔嗎
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減肥可以吃生蠔嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
苦瓜能真正減肥，降血脂，降血糖，尤其是防止腹部脂肪積累，苦瓜減肥效果主要是由于三種苦瓜，以及一些苦瓜酶，這些成分都會產(chǎn)生脂肪和減肥效果，很多人喜歡在夏天吃苦瓜減肥，這種方法是對的，因為冬季天氣寒冷苦瓜是一種冷食。冬季不宜多吃，有些患者有脾胃虛寒的癥狀，體質(zhì)也是虛寒的，這種患者不宜吃苦瓜減肥。
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