高血壓喝哪種的牛奶效果好
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高血壓喝哪種的牛奶效果好
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
患有高血壓的患者在選擇牛奶時(shí)要選擇低脂的牛奶，這樣對(duì)高血壓患者是沒(méi)有什么影響的，患者在平時(shí)的飲食要選擇含膽固醇少的食物，所以像動(dòng)物的內(nèi)臟，魚(yú)子，肥肉，烏賊魚(yú)，蛋黃等一些食物都是不可以吃的，而且也不可以抽煙喝酒，可以多吃一些綠葉的蔬菜和新鮮的水果，以及含鈣高的食物。
