腰肌勞損睡覺腰疼怎么辦
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腰肌勞損睡覺腰疼怎么辦
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
患者腰椎勞損如果睡覺時(shí)出現(xiàn)腰疼，這種情況可以在睡覺之前，腰部進(jìn)行熱敷能夠緩解腰部肌肉痙攣的狀態(tài)，并且可以促進(jìn)腰部血液循環(huán)，這有利于炎性水腫的吸收，緩解疼痛。如果腰部疼痛明顯，可以口服尼美舒利、氯諾昔康、芬必得等非甾體抗炎藥，緩解腰痛癥狀，從而促進(jìn)患者睡眠。腰肌勞損的患者在睡眠時(shí)出現(xiàn)疼痛情況，除了要注意進(jìn)行腰部溫暖，還可以通過(guò)熱敷和服用非甾體抗炎藥來(lái)緩解疼痛。也可以通過(guò)使用針灸、理療等方法來(lái)緩解腰痛。疼痛緩解后，可加強(qiáng)腰肌力量的鍛煉，防止腰肌勞損癥狀的復(fù)發(fā)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
