腰疼腰肌勞損怎么辦
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腰疼腰肌勞損怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
消除病因主要是避免腰部長時間過度負(fù)重，避免進(jìn)行劇烈的運動，如果存在腰部急性扭傷，應(yīng)及早進(jìn)行對癥治療，修復(fù)受損的腰肌。對癥治療主要為口服消炎止痛藥物緩解腰痛，腰部進(jìn)行按摩、針灸、微波治療以及紅外線照射理療等，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解臨床癥狀。日常護理主要為不要長時間坐著，應(yīng)適當(dāng)休息，不要熬夜，做到早睡早起、飲食上不要吃辛辣食物、避免過量飲酒。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
