十六歲怎么減肥效果好
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十六歲怎么減肥效果好
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
生活中每個(gè)人的生活狀態(tài)都不同，身體的新陳代謝能力也不相同，要采用的節(jié)食措施也不一樣，中學(xué)生節(jié)食是因?yàn)閮?nèi)心有了自卑感，不要憂心，首先從經(jīng)營(yíng)飲食干起，少吃油炸食品，少喝咖啡，少吃大魚大肉，飲食清淡，多吃有機(jī)果蔬，嚴(yán)格生活作息，適當(dāng)?shù)膽敉馀懿?，長(zhǎng)時(shí)間忍耐，認(rèn)為自己一定會(huì)瘦，采取積極的心理暗示法，一定會(huì)變好的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
