有好的減肥方法能有好效果么？
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有好的減肥方法能有好效果么？
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對(duì)于朝九晚五的培訓(xùn)白領(lǐng)，特別是容易發(fā)胖的。最主要的就是身體缺少一定的運(yùn)動(dòng)量，每天攝取體內(nèi)的熱量是很容易轉(zhuǎn)化成脂肪的。所以。節(jié)食不但要增強(qiáng)體育鍛煉，更要恰當(dāng)?shù)膲褐骑嬍?。?duì)于那些高熱量，高脂肪，高糖分，油膩的食物盡量少吃。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
