更年期為什么會(huì)失眠和頭痛呢
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更年期為什么會(huì)失眠和頭痛呢
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。更年期失眠的癥狀有1.躺到床上后胡思亂想，難以入睡。2.過早蘇醒，醒后再也睡不著。3.睡覺期間經(jīng)常有潮熱、出汗癥狀。建議您可以自我調(diào)養(yǎng)，多吃些紅豆，大蒜。多喝牛奶，蜂蜜水。必要時(shí)到精神科醫(yī)院看看。
