失眠會引起哪些后果呢？頭痛，頭昏是失眠引起的嗎？
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失眠會引起哪些后果呢？頭痛，頭昏是失眠引起的嗎？
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果再次出現(xiàn)睡眠障礙，容易引來臨床診斷癥狀，可以致使頭暈頭痛，視物模糊，頭昏，容易引來精神疾病，引來焦慮抑郁逆反心理。平時建議留意慣良好的深度睡眠習慣，防止加班，防止精神過度緊張，防止壓力過大，平時多運動，多活動，舒緩情緒，多做自己討厭做的事情，必須強調(diào)聲明平時要多注意休息，保持充足的睡眠，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
