經(jīng)常失眠的后果如下:1.長時間失眠,大腦沒有充分休息,會出現(xiàn)記憶力減退,同時會影響患者的日常生活和工作。2.長時間失眠會導(dǎo)致人體免疫力下降,容易引發(fā)一些其他的疾病,例如感染性疾病,包括上呼吸道感染、大葉性肺炎、急性支氣管炎等。3.經(jīng)常失眠還會引發(fā)心腦血管疾病。長時間失眠,休息不好會引起血壓升高,從而會導(dǎo)致心腦血管動脈硬化、血管狹窄,最終閉塞引起心腦血管疾病。4.經(jīng)常失眠,休息不好,還有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。