血糖高喝什么粥
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血糖高喝什么粥
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于某些糖尿病的患者，伴有消化道功能不良的特殊情況，可以少量喝些雜糧粥。另外可以喝小米粥，它的營養(yǎng)價(jià)值也極高，并富含有維生素e，能有效的控制血糖升高，也可以適量喝一些南瓜粥，因?yàn)槟瞎鲜且环N可以降低血糖的食品。雖然雜糧粥有點(diǎn)粗糙，口感不好，但對于血糖高的人還是適當(dāng)多吃些粗糧，對于他們的身體很有好處。
