小孩跑步腿疼怎么辦
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小孩跑步腿疼怎么辦
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
寶寶跑步腿痛時(shí)要根據(jù)原因采取措施?？紤]長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)乳酸堆積過(guò)多，導(dǎo)致出現(xiàn)腿部酸痛現(xiàn)象，由于是正常的生理現(xiàn)象，在充分休息后能夠得到緩解。如果因?yàn)榕懿綍r(shí)姿勢(shì)不對(duì)，或跑步過(guò)程中突然增加運(yùn)動(dòng)量會(huì)增加腿部肌肉負(fù)重，從而出現(xiàn)肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷的情況，一般在休息后能夠緩解，如果疼痛劇烈可以冰敷局部。如果腿痛是因?yàn)轶w內(nèi)受寒感染引起的，建議進(jìn)行對(duì)應(yīng)的抗感染、解熱鎮(zhèn)痛治療，同時(shí)多喝水，熱水泡腳，注意休息，注意保暖即可。
