月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)
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月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性每個(gè)月都要有一次經(jīng)期。月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖、保持心情舒暢，避免受涼及吃生冷、涼性的食物，適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累及劇烈活動(dòng)。經(jīng)期感受寒涼容易引發(fā)宮寒，會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)或者是宮寒性不孕嚴(yán)重，對(duì)身體是有影響，所以月經(jīng)期間一定注意上述事項(xiàng)。
