孕婦可以吃綠豆么？
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您好我想問一下，孕婦可以吃綠豆么?
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
孕婦可以吃綠豆，但由于綠豆性寒，所以要適量食用，不可以長期大量的食用。吃的時候最好是和米飯一起煮，這樣能夠減少綠豆的寒性，但脾胃虛弱的孕婦不適宜多吃。建議孕婦在懷孕期間，多吃谷類、新鮮水果和蔬菜、雞蛋、豆類和魚類，不要吃油炸、燒烤和辛辣食物。
