孕婦可以吃綠豆水嗎
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孕婦可以吃綠豆水嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦可以喝綠豆水。從中醫(yī)的角度講，綠豆具有一定的清熱解毒、消腫利尿的作用，可以有效的緩解孕期出現(xiàn)的水腫問題，還可以美膚養(yǎng)顏，預防孕期妊娠斑的形成，是一種不錯的保健食品。綠豆芽含有多種維生素，孕婦適當吃是非常有益的，而且綠豆芽能夠緩解孕婦便秘的癥狀，也能夠減輕腹部的壓力，吃綠豆芽可以消除體內(nèi)的致畸因素。
