月經(jīng)期間的保養(yǎng)
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月經(jīng)期間的保養(yǎng)
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是女性特殊的生理期，這個(gè)階段由于受到卵巢雌孕激素的影響，子宮內(nèi)膜會(huì)呈周期性的脫落。在月經(jīng)期間抵抗力比較低，經(jīng)期如果注意不好，確實(shí)會(huì)對(duì)身體造成影響。在保養(yǎng)方面主要為以下幾點(diǎn)：1、經(jīng)期注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也不能夠同房，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。2、要清淡的飲食，不要吃太多辛辣、刺激，尤其不要吃活血的物質(zhì)。3、要注意衛(wèi)生，經(jīng)期一定要按時(shí)更換衛(wèi)生巾和更換內(nèi)褲，保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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