來月經量多怎么保養(yǎng)
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來月經量多怎么保養(yǎng)
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經是衡量女性婦科健康的一種標識，是由子宮內膜發(fā)生脫落引起有規(guī)律、周期性的子宮出血。上避孕環(huán)簡便易行，無明顯的副作用，又不影響夫妻生活，還不會發(fā)生像口服藥物出現漏服、藥物失效等情況，具有"一勞永逸"之效，因而受到很多女性的青睞。長時間熬夜或者睡眠時間過短，會導致身體抵抗力下降，容易引起慢性疾病，女性在月經期間要保持良好的作息規(guī)律，不要經常熬夜，避免影響身體康復。
