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月經(jīng)期間喝冰的會怎樣

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月經(jīng)期間喝冰的會怎樣

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)期間吃冰會引起胃腸道不適,會造成胃痛,甚至?xí)斐筛雇?,可能會引起子宮收縮過度,導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律、淋漓不斷或者經(jīng)血排出不暢,甚至?xí)鹜唇?jīng)。所以女性在來月經(jīng)期間要禁食生冷、辛辣、刺激的食物,注意保持外陰的清潔、衛(wèi)生,還要注意保暖,避免過度勞累和心情不愉快。在來月經(jīng)期間要注意吃營養(yǎng)豐富的食物,比如可以喝雞湯、魚湯,吃瘦肉、雞蛋、牛奶等,可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

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