月經(jīng)期間吃冰的會(huì)怎么樣
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月經(jīng)期間吃冰的會(huì)怎么樣
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性月經(jīng)期間，應(yīng)該注意身體的保護(hù)。但是對(duì)于體質(zhì)比較弱或者體寒的人，因?yàn)楹芏嘀袊远紝儆谶@種體質(zhì)，月經(jīng)期怕冷或者腹痛，這類女性有可能會(huì)引起月經(jīng)量很多，或者月經(jīng)淋漓不盡，就是月經(jīng)期流血不干凈，時(shí)間很長，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人體質(zhì)屬于偏虛寒，尤其在月經(jīng)期，所以建議在月經(jīng)期盡量不要吃辛辣、生冷的東西，建議喝熱的飲料或吃些熱的東西。女性如果在大姨媽期間吃過于寒涼的食物，比如冰激凌，冷飲，餅糕，等食物有可能會(huì)造成子宮收縮或者月經(jīng)血不能順利的排出，從而容易出現(xiàn)下腹部疼痛墜脹，月經(jīng)量減少等癥狀，嚴(yán)重的可能還會(huì)影響到月經(jīng)的時(shí)間，所以在月經(jīng)來潮期間要注意避免寒涼的食物，如果吃了寒涼的食物，也不必過于的緊張，可以喝一杯紅糖姜水，另外注意下腹部保暖應(yīng)用熱水袋，熱敷一下下腹部也可以緩解不適癥狀。
