來月經(jīng)可以喝冰紅茶嗎？
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來月經(jīng)可以喝冰紅茶嗎？
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
在月經(jīng)期避免吃生冷辛辣類食物，容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。為了安全起見還是要在經(jīng)期還是要避免冷飲。注意腹部保暖，不要運(yùn)動(dòng)過度。所以是不可以的。同時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。不要長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
