孕期便秘吃什么通便快？
| 1人回答
問題描述：
孕期便秘吃什么通便快？
全部回答共1條回答
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在懷孕期間，孕婦可以吃一些火龍果或雪梨等食物，可以有效地起到排便作用。還可以每天早上喝一杯蜂蜜水，潤腸通便。還應該多在戶外鍛煉以增加抵抗力，比如散步、瑜伽等。另外，便秘可能是體內(nèi)火了，所以可以多吃一些降火的食物。
| 1人回答
