孕婦吃什么能馬上通便？
| 1人回答
問題描述：
孕婦吃什么能馬上通便？
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦如果出現(xiàn)了便秘，是需要及時處理的，可以在平常的生活中多飲水，多吃潤腸通便的瓜果蔬菜。也可以吃泡菜、發(fā)酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物，達(dá)到調(diào)節(jié)腸道環(huán)境的作用以及解除便秘的目的。同時還需要多吃芝麻、杏仁等富含鎂的食物，從而達(dá)到軟化糞便的作用。
