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什么運動瘦臉最快

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問題描述:
我的身體比較肥胖,打算通過運動的方式瘦身,什么運動瘦臉最快?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
有氧運動瘦臉最快,比如跑步和跳繩。如果臉部比較肥胖可能會影響到局部的美觀度,可以考慮通過運動的方式來減肥,比如跑步和跳繩,堅持一段時間能夠消耗身體當(dāng)中多余的脂肪,從而達到減肥和瘦臉的效果,但是需要長期堅持,如果感覺瘦臉的速度比較快,可以去醫(yī)院注射瘦臉針。

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