什么運(yùn)動瘦臉最快
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問題描述：
我的身體比較肥胖，打算通過運(yùn)動的方式瘦身，什么運(yùn)動瘦臉最快？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
有氧運(yùn)動瘦臉最快，比如跑步和跳繩。如果臉部比較肥胖可能會影響到局部的美觀度，可以考慮通過運(yùn)動的方式來減肥，比如跑步和跳繩，堅(jiān)持一段時間能夠消耗身體當(dāng)中多余的脂肪，從而達(dá)到減肥和瘦臉的效果，但是需要長期堅(jiān)持，如果感覺瘦臉的速度比較快，可以去醫(yī)院注射瘦臉針。
