瘦臉瘦脖子的運(yùn)動有哪些
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問題描述：
我臉上和脖子上的脂肪比較多，想要通過一些運(yùn)動進(jìn)行改善，瘦臉瘦脖子的運(yùn)動？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
瘦臉瘦脖子的運(yùn)動可以做有氧運(yùn)動，比如跑步等，另外也可以通過吸脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療。在做有氧運(yùn)動的時(shí)候一般可以跑步或者游泳能夠起到燃燒脂肪的效果，有助于減肥的作用，但是效果不是特別的理想，因此可以到正規(guī)的醫(yī)院通過吸脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療，在吸脂手術(shù)的時(shí)候一般是通過負(fù)壓的方式把臉部和脖子上多余的脂肪抽出體外，達(dá)到減肥的作用。日常生活中要多休息，不要做劇烈運(yùn)動，有助于病情的恢復(fù)。
