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月經(jīng)期能吃酵素嗎

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月經(jīng)期能吃酵素嗎

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
酵素是從一些水果蔬菜中提煉出來的,具有生物活性成分的酶。因?yàn)榕栽陆?jīng)期間存在大量的陰道出血,自身的消化系統(tǒng)功能會(huì)受到一定的抑制和影響,所以在月經(jīng)期間吃酵素更加容易實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)的吸收。酵素屬于保健品,主要成分是經(jīng)水果加工提取,含有很多種身體必需營養(yǎng)元素,比如各種維生素和微量元素以及礦物質(zhì)等,而且含有很多果酸成分,女性在月經(jīng)期間可以正常吃,可以補(bǔ)充身體各種營養(yǎng)元素,補(bǔ)充身體能量。

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