來月經(jīng)期能吃酵素嗎
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來月經(jīng)期能吃酵素嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
酵素含有益生菌以及眾多的微生物，在一定的條件下這些益生菌和微生物可以促進胃腸蠕動。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者月經(jīng)提前，適量的喝酵素可以改善癥狀，酵素具有排毒，調(diào)整新陳代謝的作用。酵素中含有豐富的維生素和酶類，具有促進人體新陳代謝，調(diào)理內(nèi)分泌，排毒養(yǎng)顏的作用，經(jīng)期吃酵素不僅不會產(chǎn)生任何負面影響，同時還能起到活血化瘀，減輕痛經(jīng)的作用。
