宮寒怎么調(diào)理比較好呢
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宮寒怎么調(diào)理比較好呢
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
宮寒的調(diào)理要從日常生活中做起。首先要改變飲食，不要貪涼，即使在炎熱的夏季也不要多吃冷飲、寒性水果等，宜多吃補氣暖身的食物，可以用當歸生姜羊肉湯調(diào)理。要注意保暖，不要讓腹部受涼?？梢酝ㄟ^內(nèi)服中藥進行調(diào)理，服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等。
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