宮寒需要怎么調(diào)理
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宮寒需要怎么調(diào)理
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
如果是輕微的宮寒通過在日常生活中注意和飲食的方法一般都可以緩解，比如在生活中要少接觸涼水，夏天要少吃雪糕等生冷食物，也要少在空調(diào)屋內(nèi)呆，平時應(yīng)該多注意自身的保暖，盡量每晚多用熱水泡腳等，而且應(yīng)該在平時多食用一些暖宮的食物，這些都可以緩解宮寒。但是嚴重的宮寒僅僅通過這些治療是遠遠不夠的，也可以另外采用一些中醫(yī)或西醫(yī)上的方法治療，效果會更加顯著。
