排卵期失眠怎么回事
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排卵期失眠怎么回事
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
排卵期出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象：1.女性進入排卵期，雌孕激素水平會發(fā)生變化，影響機體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，進而導致女性出現(xiàn)失眠、多夢等不適現(xiàn)象。建議可以進行自我頭部穴位按摩改善血液循環(huán)，緩解失眠現(xiàn)象。2.女性在排卵期到來后精神過度緊張，造成焦慮或者抑郁等心理異常現(xiàn)象，就會影響正常的睡眠，而造成失眠的出現(xiàn)，比如女性害怕懷孕或者求子心切等。其實可以調(diào)整一下心理狀態(tài)，或者聽一些輕柔的音樂讓自己放松心情。3.有些女性在排卵期可能會出現(xiàn)輕微的下腹部疼痛，也可能會引起失眠現(xiàn)象發(fā)生。建議要注意腹部保暖，避免受涼，同時做好個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
