排卵期容易失眠是怎么回事
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排卵期容易失眠是怎么回事
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
排卵期容易失眠，主要是由于女性排卵期間身體狀況不佳和食欲不振所致。排卵期女性失眠是由排卵期情緒壓力引起的焦慮等原因引起，主要表現(xiàn)為睡眠不足，無法消除疲勞，無法及時(shí)恢復(fù)力量和精力，導(dǎo)致入睡困難，形成失眠。這種情況本身是一種生理變化，不必在意，但如果是頻繁出現(xiàn)，則可能需要對癥治療。因?yàn)檫@種失眠癥狀還是會(huì)影響到女性的日常生活，也會(huì)變得焦慮。在排卵期間，女性應(yīng)該注意自己的身體并保持體溫，最好不要太擔(dān)心，保持良好的態(tài)度。
