排卵期失眠怎么辦
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排卵期失眠怎么辦
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
排卵期出現(xiàn)失眠，多數(shù)是因?yàn)樵谂怕哑诘臅r(shí)候雌激素降到最低，然后再升高，而機(jī)體對(duì)激素水平忽高忽低比較敏感，造成了失眠的情況。一般建議可以在排卵期時(shí)多喝新鮮豆?jié){，因?yàn)槠浜蠖巩慄S酮，是天然植物性雌性激素，并且建議口服維生素B1以及谷維素。同時(shí)放松心情，分散注意力。保持良好的心態(tài)，必要時(shí)可以在月經(jīng)的第2天抽血檢查性激素六項(xiàng)，以便了解雌激素是否正常。也可以配合針灸等治療幫助安神助眠。治療期間飲食一定要注意清淡，避免辛辣燥熱的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
