哪些食物屬于寒性食物
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哪些食物屬于寒性食物
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
寒性的食物有很多，比如我們蔬菜中的冬瓜，生菜，苦瓜，苦菜，白菜等都屬于寒性食物，還有海鮮螃蟹等也是寒性食物，建議合理飲食，均衡營養(yǎng)，平常少吃些寒涼性食物和辛辣刺激性食物，避免引起胃部不適，胃痛，胃脹，腹瀉等癥狀。
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