鎖骨骨折功能鍛煉方法
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鎖骨骨折功能鍛煉方法
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
鎖骨出現(xiàn)骨折在治療過程中，除了復(fù)位、固定以外，還要指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。比如說在早期，由于疼痛明顯，在固定過程中不能劇烈的活動(dòng)，但上肢的肌肉可以主動(dòng)地收縮，而且肩周活動(dòng)受阻，也就是有聳肩和提肩的這種動(dòng)作。避免長時(shí)間的固定以后出現(xiàn)肩部肌肉的萎縮以及上肢肌肉萎縮。在疼痛癥狀緩解以后，可以適當(dāng)?shù)那?，前臂也就是肱二頭肌的主動(dòng)收縮和肱三頭肌的主動(dòng)收縮。鍛煉肩關(guān)節(jié)以及肘關(guān)節(jié)的功能，避免長時(shí)間的制動(dòng)以后，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬。大約病情穩(wěn)定四周左右以后，可以適當(dāng)?shù)纳吓e、外展、肩關(guān)節(jié)，以促進(jìn)肩關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
