如何預(yù)防大腿股四頭肌肌腱斷裂 預(yù)防的方法有哪些
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如何預(yù)防大腿股四頭肌肌腱斷裂 預(yù)防的方法有哪些
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
大腿股四頭肌腱完全斷裂并不十分常見，創(chuàng)傷機制是在膝關(guān)節(jié)無準備的屈曲或者跪跌狀態(tài)時股四頭肌突然強力的保護性收縮，導(dǎo)致退變或薄弱的股四頭肌腱斷裂。平時生活中當鍛煉身體的時候要適度，不可突然屈曲或者跪跌狀態(tài)，防止損傷。股四頭肌腱斷裂，需要手術(shù)治療，一般需要術(shù)后4到8周才能逐漸活動下肢，要循序漸進，不能劇烈運動，可以服用一下高蛋白、高能量的食品促使恢復(fù)，比如雞蛋、雞肉、骨頭湯、牛奶等。盡量不要吃辛辣刺激性的食品。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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