如何預(yù)防膽熱胃寒預(yù)防的方法有哪些
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如何預(yù)防膽熱胃寒預(yù)防的方法有哪些
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
患者所說的膽熱胃寒情況一般多見于各種消化系統(tǒng)疾病。在預(yù)防方面首先建議患者平時要注意清淡規(guī)律飲食，如果患者經(jīng)常吃一些油膩食物，有可能會引發(fā)膽熱表現(xiàn)。膽囊中的膽汁主要用于分解油膩食物，如果患者油膩食物過多，超過了膽汁的分解能力，可能容易引發(fā)膽熱癥狀。膽熱情況的出現(xiàn)考慮和患者存在膽囊炎、膽囊結(jié)石等一些器質(zhì)性疾病有關(guān)?；颊呶负闆r主要是由于經(jīng)常吃一些生冷食物或者由于長時間著涼等原因?qū)е碌摹Ｋ越ㄗh患者平時清淡飲食較好，盡量避免吃生冷食物、注意保暖。除了飲食方面，患者工作生活緊張、休息不規(guī)律等因素有可能會導(dǎo)致人體抵抗力下降而引發(fā)膽熱胃寒情況，所以建議患者平時還要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
