想減肥怎么辦比較好呢
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問題描述：
最近這段時(shí)間，我感覺我越來越胖了，所以想要減肥，想減肥怎么辦比較好呢？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
想減肥一般運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法比較好，并且也可以做水動(dòng)力吸脂手術(shù)。在日常生活中增加運(yùn)動(dòng)鍛煉量，并且在平時(shí)控制攝入高熱量以及高脂肪的食物，能夠起到減肥的效果。但是如果身材比較的肥胖，運(yùn)動(dòng)鍛煉后減肥的效果并不理想，也可以做水動(dòng)力吸脂手術(shù)，可以達(dá)到減肥的目的。
