一天只吃蘋果能減肥嗎
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問題描述：
由于平時(shí)比較喜歡吃零食，導(dǎo)致自己的肚子上出現(xiàn)了很多贅肉，想通過吃蘋果的方式減肥，一天只吃蘋果能減肥嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
一天只吃蘋果是能減肥的，但對身體會(huì)造成傷害。蘋果的熱量比較低，含有豐富的膳食纖維和維生素，但如果長期只吃蘋果，營養(yǎng)單一會(huì)對身體健康造成影響，如果想要快速減肥，可以到正規(guī)的醫(yī)院通過射頻溶脂來改善，利用高頻能量穿透皮膚，使脂肪逐漸溶解，通過人體新陳代謝排出，達(dá)到快速瘦身的效果。
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