想問一下山楂含糖高嗎
| 1人回答
問題描述：
想問一下山楂含糖高嗎
全部回答共1條回答
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
山楂根據(jù)品種、成熟度等，含糖量差別較大，一般不會超過5%的，其主要糖份為果糖。雖然山楂本身具有健脾消食、活血化瘀的作用，但山楂吃了大量后很容易轉(zhuǎn)化為脂肪，因為它的熱量含量相對較高，每100克山楂含330多卡路里。，不建議吃得太多，每日推薦量以不超過100克為宜，并應(yīng)于兩餐之間進食，或?qū)⑸介菟箫嬘蒙介?，也有很好的效果。食用山楂可以緩解便秘，也可以去超市買少量山楂卷促進腸道蠕動和食欲，對人的身體健康是有好處的。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
