糖尿病可以吃西瓜嗎?
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糖尿病可以吃西瓜嗎?
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病人可以吃西瓜，但要適量，不能多吃，而且以含糖量低的西瓜為宜。不過，糖尿病人是否能吃西瓜或水果，最好由病人在醫(yī)生指導(dǎo)下摸索規(guī)律，即在病人吃水果后2小時(shí)測(cè)血糖，看是否明顯升高。糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果，還有就是應(yīng)該定期的監(jiān)測(cè)血糖，平時(shí)的話，飯的主食量一定要適當(dāng)?shù)目刂疲埡蟀胄r(shí)以后，進(jìn)行一個(gè)適量的運(yùn)動(dòng)，有助于使血糖降低。多吃一些對(duì)病情有幫助的食物，比如飯前飯后喝一杯養(yǎng)胰茶，有淡竹葉、葛根、桑葉等多種中藥煮了之后喝，對(duì)降血糖有幫助。
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