2型糖尿病可吃西瓜嗎
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2型糖尿病可吃西瓜嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃西瓜。但不建議血糖控制不佳的2型糖尿病患者吃西瓜，主要是由于西瓜的含糖量較高，吃西瓜后可能會導(dǎo)致血糖波動，不利于疾病的控制。2型糖尿病患者在早期控制好血糖的情況下，可以在兩餐之間吃1-2個西瓜，以補充維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。但不建議血糖波動較大的患者吃西瓜，否則可導(dǎo)致血糖升高，不利于疾病的控制。2型糖尿病患者主要是限制淀粉的攝入，減少糖分的攝入，并適當?shù)匮a充優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞肉、魚肉等，在兩餐之間少量吃。飲食上應(yīng)當注意少吃高脂肪、高熱量的食物，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，在主食方面可適當減少碳水化合物的攝入。同時適當進行運動，增加外周組織對胰島素的敏感性，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素進行治療。
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