有高血壓可以劇烈運(yùn)動嗎
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有高血壓可以劇烈運(yùn)動嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
有高血壓的患者要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。因?yàn)閯×疫\(yùn)動容易使交感神經(jīng)明顯興奮，從而使血壓升高。當(dāng)血壓明顯升高時容易引起高血壓并發(fā)癥的發(fā)生，如急性心力衰竭、急性心肌梗塞以及急性腦血管意外等，有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果。高血壓的患者需要進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動，進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動能夠改善患者心血管功能和保持良好的體重以及控制血脂水平。但建議做輕中度的有氧運(yùn)動，不建議做劇烈的運(yùn)動。在平時要保持良好的生活習(xí)慣，長期保持血壓的穩(wěn)定。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
