腰粗怎么減肥最好？
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腰粗怎么減肥最好？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰粗想要減肥的話，平時可以加強(qiáng)體育鍛煉，都可以很好的消耗多余熱量，在飲食上也要嚴(yán)格控制，不可以吃油炸辛辣刺激性的食物，比如炸雞，肥肉，火鍋等，除此之外還可以考慮手術(shù)改善。平時的飲食一定要清淡，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z或者是新鮮的蔬菜和水果。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
