屁股大大腿粗怎么減肥
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問題描述：
我屁股大，大腿也粗，嚴重影響了我的生活，屁股大而且大腿粗的應(yīng)該怎么減肥？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
臀部和大腿肥胖的方法可以通過增加運動量減肥。如果是臀部和大腿處的肌肉發(fā)達，沒有太好的減肥方法。如果是皮下脂肪比較厚，通過跑步，騎車，游泳等運動，就可以起到消耗局部脂肪的作用。只是需要注意，在增加運動的時候容易產(chǎn)生饑餓感，如果增加飲食量，會影響到減肥效果，還要注意減少脂肪等食品的攝入量。另外運動量太少，也起不到減肥作用，每次需要運動半小時以上。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
