腰細腿粗怎么減肥
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問題描述：
我的腰很細，但是腿很粗，所以導致身材看起來特別的不勻稱，想要減肥，腰細腿粗怎么減肥？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰細腿粗通?？梢赃x擇運動鍛煉的方法減肥，也可以選擇抽脂手術(shù)的方法減肥。腰細腿粗可能是遺傳的原因，也可能是日常飲食不當所導致的，在平時加強運動鍛煉，能夠消耗掉體內(nèi)的脂肪，從而達到減肥的目的，并且還能夠起到瘦腿的效果。但如果在運動鍛煉后減肥的效果并不明顯，也可以選擇抽脂手術(shù)，能夠達到重塑身材的目的。平時要避免長時間的坐著，并且也要注意飲食，控制高熱量以及高脂肪食物的攝入量。
