懷孕初期能吃漢堡之類的東西嗎
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懷孕初期能吃漢堡之類的東西嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕初期能少量的吃漢堡之類的東西，但是不宜長期大量食用，能不吃盡量不吃。漢堡類食物油脂過高，孕婦食用過多容易導(dǎo)致肥胖，影響母兒健康。在孕期，孕婦的飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物，也應(yīng)少吃油炸膨化類食品。粗細(xì)搭配、營養(yǎng)均衡，少吃多餐。保證適量的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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