吃什么補(bǔ)鐵補(bǔ)血最快最好？
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吃什么補(bǔ)鐵補(bǔ)血最快最好？
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
畜禽肝臟富含鐵元素及其它營養(yǎng)物質(zhì)，如每日食用豬肝、養(yǎng)肝等，可補(bǔ)充大量的鐵離子，為人體提供造血原料，有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用，可防治缺鐵性貧血。食用各類瘦肉也可補(bǔ)鐵補(bǔ)血，瘦肉中含大量鐵，而且鐵的利用率也相當(dāng)高，還可提供豐富的蛋白質(zhì)，十分有益補(bǔ)鐵補(bǔ)血?dú)?。其它食品如雞蛋、鴨血、豬血等也富含鐵質(zhì)，對人體補(bǔ)鐵補(bǔ)血有益。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
