懷孕能不能吃批粑
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懷孕能不能吃批粑
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某澡凌?，枇杷有健胃、生精、潤肺止咳、降逆止吐的作用，能開胃、解渴。對孕婦懷孕出現(xiàn)的噯氣、惡心、嘔吐、咽干、咳嗽等癥狀，都具有一定的作用。需要注意的是枇杷性寒，若體質(zhì)偏寒的孕婦應(yīng)該盡量少吃或者不吃枇杷，以防引起腹痛、腹瀉、胃腸道不適，同時(shí)要注意適度的食用，不能過量。懷孕期間的飲食盡量做到營養(yǎng)均衡搭配、多種多樣，不能偏食、挑食，也不能吃生冷、辛辣、油膩、難以吸收的食物。要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取，要多吃新鮮的蔬菜、水果，及時(shí)的補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
