懷孕初期能不能吃辣的
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懷孕初期能不能吃辣的
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕初期可以根據孕婦自己的口味，少量吃微辣的食物。懷孕初期女性由于早孕反應，會使胃口不佳，偶爾吃微辣的食物能夠增進食欲，但是不可長期大量食用。建議孕婦的飲食以清淡易消化為主，避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物，以免刺激胃腸道引起不適，影響母兒健康。在孕期要保證充足的營養(yǎng)和休息，適量的進行運動，定期到醫(yī)院進行產檢。
